夏天火锅烧烤中最过嘴瘾的菜包括小龙虾凉菜海鲜和水果拼盘小龙虾作为夏季的明星菜品，小龙虾以其新鲜饱满的肉质和多样的口味满足了不同人群的味蕾需求其辣味与夏日的热情相得益彰，为品尝者带来清凉的海风般的感受凉菜夏日餐桌上不可或缺的凉菜，如凉拌黄瓜凉拌豆皮等，清爽开胃，酸辣味道能够解腻，为炎热的夏日增添。

夏天除了凉皮，凉面，还有凉粉，凉拌黄瓜，拌西红柿，五香毛豆，水煮花生，泡椒凤爪，凉拌猪耳朵，凉拌折耳根，凉拌海带丝，凉拌三丝，拌豆腐干等等，夏天吃的东西太多了，但我们要注意的是营养均衡，不能贪凉，也不能太素 导读为什么一到夏天没有胃口？夏天炙热的太阳，闷热的空气，稍微动一下就是大汗淋漓，还会莫名的烦躁发脾气。

夏季吃冷饮有哪些禁忌一不可一次性大量摄入不管是各种冰淇淋雪糕，还是一些冰镇饮品之类，所有的冷饮都不可以一次性摄入过多如果一次性吃过多冷饮，就会使得胃液被快速冲淡，从而影响到整体的消化功能，而且还会使得肠道受到刺激，肠道蠕动出现亢进现象，食物在小肠内停了的时间就会被快速缩短这样一。